Manual de estilo acadêmico e notebook usados para fazer citações APA

Atualizado em 01/08/2026 · 14 min de leitura

Citações APA aparecem na vida do estudante brasileiro em duas situações: quando o curso adota o padrão internacional em vez da ABNT, ou quando o artigo vai para um periódico de Psicologia, Educação, Saúde ou Administração que exige esse formato. Nos dois casos a lógica muda, e quem tenta adaptar o hábito da ABNT no automático erra.

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A referência oficial é o Publication Manual of the American Psychological Association, sétima edição, publicado em 2020 e ainda em vigor. Este guia cobre as regras de citações APA que resolvem quase todos os casos de um trabalho de graduação ou pós, com exemplos em português e a comparação direta com o que você já conhece da ABNT.

O que são as normas APA e quando você precisa delas

As normas APA são o conjunto de regras de escrita e citação publicado pela Associação Americana de Psicologia. Ele nasceu nas ciências do comportamento e se espalhou para áreas que produzem muita pesquisa empírica: Psicologia, Educação, Enfermagem, Saúde Pública, Administração e boa parte das ciências sociais aplicadas.

No Brasil, três situações costumam exigir citações APA:

Fora dessas hipóteses, você não precisa de citações APA: o padrão brasileiro continua sendo a ABNT. Se você não tem certeza do que o seu curso pede, o manual institucional resolve a dúvida em um minuto, e ele prevalece sobre qualquer orientação genérica.

Página impressa com uma chamada de citação destacada em marca-texto
A citação no texto é curta e aponta para o item completo na lista final.

A lógica das citações APA: as duas formas de citar

As citações APA usam o sistema autor-data. A citação no texto é curta e serve como endereço: ela aponta para o item completo na lista de referências. Existem duas formas de fazer citações APA, e o manual as chama de parentética e narrativa.

Citação parentética

Na citação APA parentética, autor e ano ficam dentro dos parênteses, separados por vírgula, no fim da frase ou do trecho:

A motivação intrínseca sustenta o engajamento por mais tempo (Ryan, 2019).

Citação narrativa

O sobrenome do autor entra no corpo da frase e só o ano fica entre parênteses, logo depois do nome:

Ryan (2019) demonstrou que a motivação intrínseca sustenta o engajamento por mais tempo.

Uma regra útil que quase ninguém conhece: em citação narrativa, você não precisa repetir o ano nas menções seguintes ao mesmo autor dentro do mesmo parágrafo. A cada parágrafo novo, o ano volta na primeira menção. Em citação parentética, ao contrário, autor e ano aparecem sempre.

Quantos autores: a regra das citações APA que resolve os casos

Aqui está a diferença entre as citações APA e a ABNT que mais gera erro. Na sétima edição da APA, a regra ficou mais simples do que era antes:

Número de autoresParentéticaNarrativa
Um autor(Ryan, 2019)Ryan (2019)
Dois autores(Ryan & Deci, 2020)Ryan e Deci (2020)
Três ou mais autores(Ryan et al., 2021)Ryan et al. (2021)
Autor institucional(Ministério da Saúde, 2024)O Ministério da Saúde (2024)
Formato de citação no texto conforme o número de autores, APA sétima edição.

Três pontos que valem atenção. O primeiro: com três ou mais autores, o “et al.” aparece já na primeira citação, sem a versão longa que edições anteriores pediam. O segundo: o “&” só existe dentro dos parênteses e na lista de referências; no corpo da frase escreve-se “e”. O terceiro: o “et al.” vem sempre com ponto depois de “al”, porque é abreviação de “alii”.

Citações APA diretas: quando a página entra

Nas citações APA, copiar as palavras exatas do autor exige indicar a localização. A forma muda conforme o tamanho do trecho.

Até 40 palavras

O trecho fica no corpo do parágrafo, entre aspas duplas, com a indicação de página:

Segundo Ryan (2019), “a autonomia percebida é o preditor mais estável do engajamento sustentado” (p. 84).

Mais de 40 palavras

Vira bloco destacado, sem aspas, com recuo de meia polegada (1,27 cm) em todo o parágrafo. A citação da fonte vem depois do ponto final do trecho, entre parênteses e sem ponto depois.

Aqui mora uma armadilha para quem vem da ABNT: o recuo da citação longa em APA é de 1,27 cm, enquanto o da ABNT é de 4 cm. E o limite que define “longa” é 40 palavras em APA, contra três linhas na ABNT. Trocar um pelo outro é o erro mais comum em trabalhos que migram de padrão.

Quando não existe número de página

Em página de internet, e-book sem paginação fixa ou vídeo, a APA aceita alternativas: número do parágrafo (para. 4), título da seção abreviado, ou marca de tempo no caso de áudio e vídeo. O objetivo é permitir que o leitor encontre o trecho, não seguir uma fórmula rígida.

Citações APA indiretas: a paráfrase

Nas citações APA indiretas, reescrever a ideia com suas palavras exige autor e ano, e o número de página passa a ser opcional. A APA recomenda incluir a página quando isso ajudar o leitor a localizar a passagem em um texto longo, o que na prática significa quase sempre em livro e quase nunca em artigo curto.

Paráfrase não é troca de sinônimos. Se a estrutura da frase original permanece intacta e você só trocou palavras, isso continua sendo cópia. A paráfrase real reorganiza a ideia dentro do seu próprio raciocínio, e é ela que sustenta o texto quando a banca pergunta por que aquele autor está ali.

Quadro branco comparando exemplos de citação em ABNT e em APA
Os dois padrões convergiram em vários pontos depois da revisão de 2023 da ABNT.

Citações APA e ABNT lado a lado

Quem já domina a ABNT aprende as citações APA rápido, desde que enxergue onde os dois divergem. As diferenças que mais aparecem na correção:

ItemABNTAPA sétima edição
Citação no texto(Silva, 2023)(Silva, 2023)
Dois autores(Silva; Souza, 2023)(Silva & Souza, 2023)
Três ou mais(Silva et al., 2023)(Silva et al., 2023)
Limite da citação longamais de três linhasmais de 40 palavras
Recuo da citação longa4 cm1,27 cm
Fonte da citação longatamanho menor, espaço simplesmesmo tamanho, espaço duplo
Título da lista finalREFERÊNCIASReferências (ou References)
Alinhamento das referênciasà esquerda, sem recuorecuo suspenso de 1,27 cm
Nome do autor na listaSOBRENOME, NomeSobrenome, N.
Comparação entre ABNT e APA nos pontos que mais geram erro.

Note que a chamada de um autor ficou igual nos dois padrões. Isso é recente: a NBR 10520 foi atualizada em 2023 e abandonou a caixa alta que a versão de 2002 exigia. Se o seu manual institucional ainda pede (SILVA, 2023), é ele que vale na correção. O detalhamento do lado brasileiro está em citações ABNT.

Lista de referências impressa mostrando o recuo suspenso característico da APA
O recuo suspenso é a marca visual da lista de referências em APA.

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A lista de referências em APA

Duas características definem a lista de referências das citações APA e são visíveis a olho nu: o recuo suspenso, em que a primeira linha fica alinhada à esquerda e as demais recuadas, e o nome do autor com sobrenome por extenso seguido das iniciais.

Os formatos mais usados:

Detalhes que costumam passar batido: o DOI entra como link completo, sem a expressão “disponível em”; a data de acesso só aparece quando o conteúdo muda com o tempo; e o nome da editora vai sem “Editora”, “Ltda” ou “Inc.”. Se a sua lista está em ABNT e precisa migrar, o comparativo de referências bibliográficas ABNT ajuda a ver o que muda item a item.

Como aplicar as citações APA no Word

Saber a regra das citações APA e aplicar no editor são duas coisas diferentes. Três configurações resolvem a maior parte do trabalho braçal.

Recuo suspenso na lista de referências

Selecione toda a lista, abra as opções de parágrafo e, em recuo especial, escolha “deslocamento” com 1,27 cm. Feito uma vez, todas as entradas ficam alinhadas e novas referências herdam o formato. Fazer isso com tecla Tab item a item parece mais rápido e quebra assim que uma referência muda de tamanho.

Bloco de citação longa

Crie um estilo próprio para citação em bloco, com recuo à esquerda de 1,27 cm, sem aspas e com o mesmo tamanho de fonte do corpo. Estilo salvo significa que todas as citações longas do trabalho ficam idênticas, e uma alteração posterior atinge todas de uma vez.

Ordenação alfabética automática

A lista de referências em APA é ordenada pelo sobrenome do primeiro autor. O Word ordena parágrafos selecionados em ordem alfabética, o que evita a conferência manual. Depois de ordenar, confira apenas os casos de mesmo autor: eles se ordenam pelo ano, do mais antigo para o mais recente.

Uma última recomendação prática: monte a lista de referências desde o primeiro dia de escrita, adicionando o item completo assim que citar. Deixar para montar a lista no fim é o caminho mais rápido para descobrir que você não sabe mais de onde veio determinada informação.

Bancada de estudo com artigo científico impresso, marca-texto e óculos de leitura
Ler a fonte original evita a citação de citação, que a APA desaconselha.

Casos de citações APA que sempre geram dúvida

Obra sem autor identificado

O título assume o lugar do autor na citação, em itálico se for obra independente, entre aspas se for parte de obra maior: (Relatório anual de indicadores, 2024).

Obra sem data

Usa-se a abreviação s.d. em português ou n.d. em inglês, conforme o idioma do trabalho: (Instituto Nacional, s.d.).

Dois trabalhos do mesmo autor no mesmo ano

Letras minúsculas diferenciam, seguindo a ordem alfabética do título na lista de referências: (Ryan, 2021a) e (Ryan, 2021b).

Citação de citação

As citações APA pedem que você use a fonte original sempre que possível. Quando ela é mesmo inacessível, o formato indica as duas obras: (Autor original, ano, citado em Autor consultado, ano). Na lista de referências entra apenas a obra que você leu de fato.

Legislação brasileira

As citações APA não foram desenhadas para o direito brasileiro. A prática aceita é tratar a norma como documento institucional, com o ente que a publicou no lugar do autor: (Brasil, 2018). Se o trabalho é da área jurídica, a ABNT costuma servir melhor.

Erros mais comuns em citações APA

Um teste rápido das suas citações APA antes de entregar: pegue cinco citações do texto e procure cada uma na lista de referências. Depois pegue cinco itens da lista e procure onde aparecem no texto. Se algum não tiver par, você achou o problema antes do avaliador.

Perguntas frequentes sobre citações APA

Qual a edição atual das citações APA?

As normas APA 7 edição, publicadas em 2020, são as que estão em vigor, e as citações APA 7 edição mudaram principalmente a regra do “et al.”. Material anterior a essa data circula com regras antigas, principalmente sobre “et al.” e sobre o local de publicação da editora, que deixou de ser exigido.

Posso misturar APA e ABNT no mesmo trabalho?

Não. Misturar citações APA e ABNT quebra a coerência de padrão, que é critério de avaliação. Escolha um, informado pelo manual do seu curso, e aplique do começo ao fim, incluindo a lista de referências e a formatação das citações longas.

Preciso traduzir os elementos para o português?

Trabalho escrito em português usa os termos em português: “Referências” no título da lista, “citado em” na citação de citação, “s.d.” para obra sem data. Os títulos das obras permanecem no idioma original.

A APA exige espaçamento duplo?

O padrão do manual é espaçamento duplo em todo o texto, incluindo citações em bloco e lista de referências. Muitos cursos brasileiros adaptam isso para 1,5, e nesse caso vale a orientação do curso.

Como cito uma entrevista que eu mesmo fiz?

Entrevista feita por você é comunicação pessoal e não entra na lista de referências, porque o leitor não tem como recuperá-la. Ela aparece apenas no texto, com a indicação da natureza da fonte e a data.

Em resumo

As citações APA formam um sistema autor-data com duas formas de citar, uma regra simples para número de autores e uma lista de referências marcada pelo recuo suspenso. As armadilhas para o estudante brasileiro estão quase todas na fronteira com a ABNT: o limite da citação longa, o tamanho do recuo e o formato do nome na lista.

Antes de aplicar qualquer coisa deste guia, confirme no manual do seu curso qual padrão vale. Regra institucional sempre prevalece, e descobrir isso na véspera da entrega custa caro.

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Deivid Silva Santos, fundador da TCC Solutions Group

Escrito por Deivid Silva Santos

Fundador da TCC Solutions Group

Fundador da TCC Solutions Group, empresa de orientação acadêmica de Londrina (PR) com nota 5,0 e mais de 150 avaliações no Google. Acompanha alunos de todo o Brasil na estruturação de projetos de extensão, relatórios de estágio e trabalhos de conclusão.

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